8月8日立秋，民间常道“立秋之日凉风至”，不过这并不适用于今年湖南的天气。近期，湖南仍以多云到晴天为主，多对流性降雨，整体降雨偏少，气温居高不下，需谨防高温热害及局地强对流天气。

8月8日开始进入立秋节气，不过在湖南“秋凉”尚早，还得等“入秋”之后。气象学上将日均气温连续5天低于等于22℃高于等于10℃视为入秋，入秋后才能感受到真正的秋凉。

未来一周，湖南高温依旧顽固，对流性降雨多发。省气象台预计，8日下午到9日白天，张家界、湘西州、常德、益阳及怀化北部多云间阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大到暴雨，其他地区多云，部分地区有阵雨或雷阵雨。9日晚到10日白天，多云间晴天，大部分地区有阵雨或雷阵雨，其中湘东、湘南局地中到大雨。10日晚到11日白天，多云间晴天，大部分地区有阵雨或雷阵雨，其中湘西局地中雨。气温方面，8至10日东南部有35℃以上高温，11日后高温范围扩大，强度加强。8月9日最高气温湘南34℃～36℃，其他地区32℃～34℃，最低气温湘西23℃～25℃，其他地区25℃～27℃。

气象专家提醒，虽已立秋，但湖南高温闷热依然严重，“秋老虎”或许还在虎视眈眈，提醒公众保证充足睡眠。