1996年7月参加工作以来，我一直工作在我们一完小，一直坚守在体育教学第一线，以德高为师、身正为范为信念，用强烈的责任心、无私的爱心，在平凡的岗位上不懈追求。

96年7月，我津市师范毕业，因有体育特长通过试教面试分配到一完小，可开学大会上宣布我去教数学，散会后我就去了校长办公室，对校长说我是有体育专长的，学校又缺体育老师，一定会干好的等等一些说词，我如愿成了一名小学体育教师！那时，我暗下决心，一定要有所成绩！机会来了，96年10月，全县体育教师教学比武，学校安排我参加，赛教前我选好内容，先写教案确定各环节内容，再写详案，再细到上课说的每一句话。先是对着镜子一个人说课，再面对组上老师说课，从说话语气到肢体语言，听从他们的意见，反复磨课，最终在县获得第一名。之后代表县到市里比赛，又到省里比赛，都取得了一等奖。也就是这一连串的比赛，让我对体育教育有了更新的认识，参赛的同时，我听了其他选手的赛教课，他们的课从内容教法上各有特点。在之后的各类教学比武中，每一次我都选择不同领域的内容参赛，创新各种教学方法，体育课花样百出而又井然有序，形成自己的体育教学风格。与此同时，我利用业余时间先后取得了体育大专 本科文凭，获得国家排球、乒乓球一级裁判证。所有外出学习机会，我都会全力以赴，我参加各类各级培训 20多次，时刻促进自己从学习型教师向专家型教师转变！20多年来，先后十多次获省市县教学比武一等奖，五次送教下乡巡回讲课，2012年、2019年、2023年为全县体育教师上示范课，新课标培训讲座。先后撰写了十几篇论文在国家、省市县获奖，2015年评为县先进教研个人。

作为一名教师，爱自己的职业，首先要爱自己的学生。我坚信德高为师、身正为范，27年来，我始终以身作则，从不迟到早退，每一次训练都亲力亲为。2004年我因意外左脚踝严重骨折，手术后没多久，我就打着石膏重返学校，因为我放不下即将参赛的排球队队员们，那一年他们取得了男子第一、女子第二的好成绩。在学生眼中，我是明察秋毫的母老虎，谁无正当理由不参训，我会请来家长共同好好教育。在强化训练中，谁一旦有所松懈，我会加大训练量，让他悔不当初。可更多的时候，我是他们的朋友，是他们可亲可敬、可信可靠的人！体训队有个叫高昂的学生在经历父母离异风波后，懒于学习，经常出入网吧 ，我一次又一次的找遍全县的所有网吧，将他带回学校，一方面严肃批评；一方面，耐心劝导，最终使他脱胎换骨。为家境贫寒、患急性阑尾炎的排球队队员吴林筹资捐款，让祖孙两人度过难关。帮助周启荣同学从体育中找到乐趣，从训练中重拾自信。劝导留守儿童家长回城务工，见证自己孩子的成长。风雨无阻，接送住的较远的体训队员，有时将留守儿童队员带回家中同吃同住。这些孩子中，毛秋婷考上华中师大 ，祝薇拿到湖南理工研究生录取通知书，汪颖榕考取湘潭大学……他们都在第一时间将喜悦与我分享！

作为教研组长，在工作中我率先示范，要求组员做到的，我自己一定做到，严格执行学校制定的各项规章制度。带领全组教师勤恳工作，团结协作，树立良好的作风，多次被评为优秀教练组、优秀党建团队。多年来，对待组里的新教师，我总是热心指导，虚心培养教他们教学方法、训练手段，年轻教师快速成长，前有体育组走出去的丁玲小学副校长、市级体育学科带头人郑龙飞，近有在桃源、澧县、汉寿、石门、平江考编上岸的符欢洋、郑龙、张琦、张林、邱德宝等，还有肖娥、陈晓涵、王金伟等实习生均成为所在学校骨干教师，今有孙鹏、颜凯、徐玲等教师，他们将成为体育组的中流砥柱！

临澧一小，百年传承，名师荟萃，我很庆幸我是其中一员，在一完小我先后获得临澧县十佳青年教师，临澧县师德标兵，常德市骨干教师，常德市体育学科带头人，常德市优秀青年教师，常德市优秀教练，全国十佳小学体育教师提名，辛树帜骨干教师的荣誉称号！今后我将用心血和汗水，无私奉献，砥砺前行！